nacoooo89
януари 10, 2019
Сутрешната тренировка: е нещо като закуската за тялото – повишава метаболизма и той работи по-добре през целия ден.Съответно, ще горите повече калории през целия ден. Както вече споменах, […]
януари 8, 2019
„Витамините – основи на живота и здравето“ Един правилно подреден и добре съставен хранителен режим ще осигури на тялото ви точно тези най-важни витамини и минерали, а […]
януари 5, 2019
Как да използваме мръсните хранения, за да се придържаме към диетата си без да качваме мазнини и в същото време да извлечем допълнителни ползи от тях? […]
януари 2, 2019
Сауната като лечебна процедура е популярна в много страни от векове. Доказано е, че обилното потене има различни ползи – от релаксация, през възстановяване след […]